Es importante saber elegir un tipo de plan nutricional que se adapte a cada uno de nosotros y no el mismo que elegiría “el vecino”, ya que no todos somos iguales, ni tenemos los mismos objetivos físico estéticos, ni las mismas necesidades ni circunstancias. Cuando nos...
Son tantos los factores que hacen posible responder a esta pregunta de cuántas comidas hay que hacer al día, que no podemos decir que haya un número concreto de comidas que sea mejor que otro. Para explicarlo mejor, os planteo la siguiente pregunta: ¿Cuál es el...
Llevar una dieta saludable durante toda nuestra vida, como es el caso de la dieta mediterránea, nos va a ayudar a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos. Sin embargo, el aumento de la producción que las industrias...
*Promoción válida hasta fin de plazas.