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Asesoría Nutricional Online

Aprende a alimentarte y transforma tu cuerpo Conoce el Método Labella

Dietista online y en tenerife

¿Cuántas veces has dicho “no puedo”, “no seré capaz” o “esto no es para mí” al enfrentarte a una nueva dieta?

Escucho día a día en mi consulta de Asesoría Nutricional la experiencia previa de mis clientes.

Muchos de ellos han pasado largos periodos de tiempo bajo dietas muy restrictivas, luchando sin éxito por lograr el objetivo que tenían en mente. La reacción al recibir en su correo su primer plan nutricional 100% personalizado es de sorpresa, alegría y motivación.

Nunca se habrían imaginado lograr sus objetivos sin pasar penurias en su dieta diaria.

 

La realidad actual es que existen multitud de situaciones cotidianas que te limitan a conseguir un estilo de vida saludable. Un puesto de trabajo muy demandante, tener niños pequeños, los estudios, salir a hacer algo de deporte, hacer la compra… ¿Te suena?

 

El frenético ritmo de vida que llevamos en la actualidad nos hace pensar en muchas ocasiones que no tenemos tiempo para seguir una alimentación saludable ya que lo vemos incompatible con nuestro agitado día a día. Pero, ¿y si te dijera que estás a un paso de poder compaginarlo todo y conseguir por fin llevar el estilo de vida saludable con el que siempre has soñado?

DIETA PERSONALIZADA ONLINE Y EN TENERIFE

dieta sin pasar hambre

NO PASARÁS HAMBRE

alimentos prohibidos

No eliminarás alimentos

dieta personalizada

dieta y recomendaciones 100% personalizadas

plan nutricional

Planificación de estrategias

Entrenamiento personalizado

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¡Hola! Mi nombre es Irene Labella

Y mi promesa como dietista en todas las etapas vitales, dietoterapeuta y dietista deportiva es que lograrás todas las metas que te propongas si decides confiar en el Método Labella.

 

Siempre le he dado muchísima importancia a la salud física y mental. Por eso, intento enseñar la nutrición de una manera diferente, relacionándola con otras circunstancias de la vida. Al final, llevar un estilo de vida saludable, es muy parecido a la toma de decisiones de muchas otras circunstancias de nuestra vida y no nos damos cuenta. El problema, tras haber sido previamente a mi profesión, paciente de varios profesionales de la nutrición, es que no nos enseñan bien cómo afrontarlas y por eso no hay adherencia a estos nuevos hábitos.

 

Sé que muchos de tus miedos son sentirte culpable si no lo haces perfecto. Fracasar, comer algo que no debes, llevar una dieta a base de lechuga, arroz y pollo aburrida e insípida, etc. Sin embargo, te entiendo tanto, que quiero que sepas que estoy perfectamente preparada para enseñarte y demostrarte que esto no es una carrera de fondo y que, a tu ritmo, vas a conseguir salir de ese pensamiento destructivo y no volver a abandonar nunca más un estilo de vida saludable por el nivel de adaptación y apoyo que vas a recibir desde el principio hasta el final de tu paso por Labella Nutrición.

Con el Método Labella aprenderás los puntos clave
en los que consiste una alimentación saludable basada en

La Dieta Mediterránea

dieta variada

Variada

dieta equilibrada

Equilibrada

dieta saludable

Saludable

Conmigo te olvidarás del concepto “dieta” del que tanto oímos hablar y que tanto nos frustra. 

Mi propósito es que en cada asesoría nutricional tomes conciencia de la importancia de una buena alimentación. 

Para ello contarás con mi apoyo constante y todos mis conocimientos para que afrontes con el mayor de los éxitos el proceso de mejora en tu plan de alimentación.

DIETA PERSONALIZADA ADAPTADA A TU OBJETIVO

Para marcar una estrategia real y trazar el mejor plan personalizado para ti, la asesoría nutricional va a ser el lugar donde vamos a tratar todos los puntos débiles que te puedan impedir alcanzar tu objetivo.

Pérdida
de grasa

El proceso de pérdida de grasa se basa en la eliminación progresiva del tejido adiposo visceral y periférico del organismo del paciente a tratar, así como del mantenimiento de su masa muscular.

Aumento de
masa muscular

El proceso de aumento de masa muscular se basa en maximizar el crecimiento o volumen de dicha masa, consiguiendo a la vez que los valores en la ganancia de masa grasa sean los más bajos posibles.

Enfermedades / Patologías

La nutrición clínica y la dietoterapia son ramas de la nutrición que se encargan de curar y/o paliar los síntomas o la propia causa de multitud de enfermedades o patologías, tanto agudas como graves.

Reeducación
Nutricional

La principal victoria de un nutricionista es la de educar en el ámbito nutricional. Por eso este aspecto está destinado a personas que quieren aprender a alimentarse saludablemente o aprender a alimentar sus familias.

Opiniones de algunos de mis clientes de Nutrición Online Y en Tenerife

sandra de la morena
sandra de la morena
09/04/2022
Solo puedo decir buenas palabras de Irene, como nutricionista y persona. He intentado bajar de peso, con batidos, dejando de comer…al final todo lleva efecto rebote. Y finalmente lo que funciona es una buena nutrición y una excelente nutricionista, para poder ir cambiando hábitos. En mi caso lo estamos haciendo poco a poco, adaptando el plan nutricional. Algo importante siempre me da recursos para que en los momentos de ansiedad no tire todo lo conseguido. También decir que los seguimientos semanales y las videollamadas online ayudan muchísimo, al final no hay escusa y no se tarda nada. Siempre está pendiente y motivando. Muchas gracias Irene
Alfonso C.B.
Alfonso C.B.
08/04/2022
Si realmente deseas estar en manos de una gran profesional, Irene es la clave. En mi caso, tras un estudio de alimentación y un seguimiento mensual he podido obtener unos resultados brutales. Estoy muy contento. 100% RECOMENDADO.
Chus Larraya Hernández
Chus Larraya Hernández
08/04/2022
Empece en febrero con Irene y estoy encantada, me está ayudando a conseguir mis objetivos
Manuel Borges Gonzalez
Manuel Borges Gonzalez
08/04/2022
Me ha ayudado mucho a controlar peso y también a bajarlo. Muy recomendable
Rocío Correa Dorta
Rocío Correa Dorta
08/04/2022
Gran profesional y gran persona! Se preocupa por tus gustos tus hábitos y tus objetivos para adaptarse lo máximo posible.
Valentina Manca
Valentina Manca
08/04/2022
Gran profesional! Siempre es muy atenta a las necesidades del paciente, se demuestra muy flexible en cuanto a horarios y sobre todo super disponible: contesta super rápido a las consulta extra que puedan surgir. Está muy presente también en las redes sociales y me encanta que también proponga entrenamientos y sugerencias. Recomendable 100%
Isabel Postiglioni
Isabel Postiglioni
06/04/2022
Irene es una profesional de 10. Saca lo mejor de ti, sin juzgar, sin presiones, con mucha empatía. Para los que llevamos muchos años en dietas, eso es importante. Cercana, comprensiva, pero a la vez asertiva, para que no te rindas, adaptándose 100% a ti, a tus circunstancias y haciendote la vida más fácil. No sé puede pedir más!!
kary amador
kary amador
06/04/2022
Toda una profesional !! La recomiendo al 100/100 % como de todo , no pasó nada de hambre , el plan es personalizado . Todos los menús son exquisitos los preparo en un plis plas 🤩 gracias Irene eres un encanto ..
Eva Rodriguez
Eva Rodriguez
06/04/2022
La mejor profesional que me he encontrado, te hace la dieta a medida, no paso hambre, como de todo, no como otras dietas que he intentado hacer, que todo se basaba en verdura y carne o pescado a la plancha, con ella como legumbres, pasta, verdura, carne, pesacado...., de todo. Si un mes quiero una comida que me apetece mucho, me la adapta para poderla comer. Te motiva un monton, que eso es de agradecer y esta pendiente de como te encuentras, y una de las cosas mas importantes que se preocupa y la puedes preguntar cualquier dia de la semana si tienes dudas sobre algo de la dieta. Yo he notado un muchísimo la bajada de peso y sobre todo de volumen. En definitiva para mi es la mejor!!!!!. Muchas gracias Irene.

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