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Slide dietista online Servicios Descubre el Plan Nutricional que mejor se adapta a ti

En Labella Nutrición son muchos y muy diferentes los perfiles y los casos de las personas que se inician en nuestro método y es por eso por lo que contamos con una variedad de planes nutricionales y precios que te permitirán alcanzar tu objetivo, eligiendo las tarifas que más se adapten a tus posibilidades y necesidades económicas.

PLAN NUTRICIONAL Y DE ENTRENAMIENTO

DIETISTA ONLINE, DIETOTERAPEUTA Y DIETISTA DEPORTIVO

beneficios-dieta-mediterranea

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

ASESORAMIENTO DEPORTIVO

plan nutricional

NUTRICIÓN + DEPORTE

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL ONLINE

Este servicio es perfecto para ti si tu objetivo es lograr un estado de salud óptimo y una estética saludable.

Trabajamos junto a ti para que aprendas a alimentarte correctamente mediante una nutrición flexible y saludable donde no será necesaria la medición de cantidades a través de básculas alimentarias.

Haremos uso de medidas establecidas con utensilios culinarios o anatómicos, para mayor comodidad del paciente. Ejemplos de medidas utilizadas: 1 cucharada de.. / 1 cuarto de plato llano grande… / palda de la mano y grosor de tu meñique... / etc.

Deberás rellenar dos documentos: tu historia clínica completa (datos personales, deportivos, nutricionales y clínicos del paciente) y un análisis corporal completo que el paciente deberá rellenar con ayuda de un PDF que la profesional de facilitará para saber medir contornos perimétricos.

INCLUYE CONSULTA POR VIDEOLLAMADA

Servicio de asesoramiento nutricional donde se incluyen una o dos consultas por videollamada con tu dietista para poder conoceros en persona y hablar de tu caso en particular permitiéndole aclarar aspectos relevantes para seleccionar las mejores estrategias nutricionales y/o deportivas para ti.

 

Dentro de este servicio, podrás elegir que las consultas, con sus respectivas revisiones, y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia.

consulta y cambio de menú

1 vez al mes

60€

                                  /mes

Con consulta por videollamada

consulta y cambio de menú

cada 15 días

90€

                                  /mes

Con consulta por videollamada

sin CONSULTA POR VIDEOLLAMADA

Servicio de asesoramiento nutricional donde el contacto con tu dietista es solo y exclusivamente por escrito. es decir, este servicio no incluye consulta por videollada y, por tanto, no podréis conoceros en persona.

 

Sin embargo, Irene y tú estaréis en contacto por whatsapp para hablar de tú caso en particular y aclarar aspectos relevantes para seleccionar las mejores estrategias nutricionales y/o deportivas para ti.

 

Dentro de este servicio, podrás elegir que las revisiones y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia.

consulta y cambio de menú

1 vez al mes

50€

                                  /mes

Sin consulta por videollamada

consulta y cambio de menú

cada 15 días

80€

                                  /mes

 Sin consulta por videollamada

  1. Deberá ponerse en contacto con Irene para poder comenzar en Labella Nutrición (PINCHA EN QUIERO RESERVAR MI PRIMERA CONSULTA DE VALORACIÓN).
  2. Una vez hayas hablado con Irene, deberás efectuar el pago de reserva por Bizum o transferencia bancaria y facilitar un email donde poder recibir todo lo necesario para comenzar tu experiencia en Labella Nutrición.
  3. Una vez recibido el pago, se procederá al envío, por email, de todos los documentos necesarios para poder llevar a cabo el servicio, con un fecha tope de entrega y siguiendo paso por paso las indicaciones de relleno y entrega de cada uno de los documentos que se te enviarán.
  4. Una vez enviados los documentos, se procederá, en caso de haber contratado el servicio de asesoramiento nutricional con consulta, a la fijación del día y la hora de la misma. De no haberlo contratado, se fijará una fecha aproximada para poder hacerte todas las preguntas oportunas de cara a realizarte tu plan nutricional y/o deportivo.
  5. Una vez realizada la consulta, o las preguntas oportunas por escrito (según el servicio contratado) se hará entrega de un borrador de tú plan nutricional por WhatsApp para que el puedas corregir el trabajo realizado. De esta manera, mejoramos aún más la adaptación del plan nutricional. Es decir, si no te encanta el plan recibido, se modificará hasta que se consiga que te veas reflejado/a en él.
  6. Cuando hayas corregido el plan, y estés de acuerdo con él, se te hará entrega de él y/o del plan deportivo (según el servicio contratado) a través de email, junto con una serie de documentos de regalo para ayudar y facilitar aún más en este nuevo camino hacia unos hábitos de vida saludable.
  7. Cuando hayas recibido el email final con todo el material para comenzar, deberás confirmar su recepción vía WhatsApp.
  8. Hasta la próxima consulta o día se revisión con su respectivo cambio de menú, que se fijarán una semana antes del día de la consulta, se mantendrá un contacto semanal por escrito, para continuar en contacto contigo en todo momento, facilitándote así todo tipo de resolución de dudas, ayuda práctica y motivacional, etc. Este contacto suele realizarse todos los viernes por la mañana, pero de lunes a viernes, puedes ser tú quien se ponga en contacto por si necesitases preguntar cualquier cosa.

El pago de los servicios se podrá realizar a través de transferencia bancaria o Bizum.

ASESORAMIENTO DEPORTIVO

Este servicio es perfecto para ti si tienes un objetivo enfocado en un estado de salud óptimo y una estética muy concreta.

Aprenderás a alimentarte correcta y estratégicamente mediante una nutrición estricta enfocada según el objetivo a cumplir, con la correspondiente medición de cantidades a través de básculas alimentarias.

Deberás rellenar dos documentos: tu historia clínica completa (datos personales, deportivos, nutricionales y clínicos del paciente) y un análisis corporal completo que el paciente deberá rellenar con ayuda de un PDF que la profesional de facilitará para saber medir contornos perimétricos.

Servicio de asesoramiento deportivo donde, con solo contacto por escrito a través de whatshap, (salvo que lo hayas contratado junto con el servicio de asesoramiento nutricional con consulta mensual o quincenal) tu entrenadora recopilará toda la información necesaria para poder elaborarte una tabla de entrenamiento personal totalmente adaptada a ti (objetivos, lesiones, tiempo de entreno, lugar de entreno y materiales e implementos deportivos disponibles para la práctica deportiva).

 

Este servicio se deberá renovar mensualmente para poder seguir progresando a nivel deportivo. No se efectúan cambios cada 15 días, ya que, en ese periodo de tiempo, el cuerpo aún no ha dado la respuesta necesaria ni ha recibido el estímulo necesario como para que tu entrenadora efectúe cambios de progresión deportiva.

ASESORAMIENTO DEPORTIVO

40€

                                  /mes

1. El paciente deberá rellenar su historia clínica deportiva y análisis corporal en formato Word que la profesional le facilitará vía email.

2. El paciente deberá enviar su historia clínica deportiva y análisis corporal en formato Word a la profesional, vía email.

3. La profesional le elaborará su tabla de entrenamiento personalizada, de acuerdo a lo aportado por el paciente en los dos documentos anteriores.

4. La profesional le enviará al paciente, vía email, su Tabla de Entrenamiento

5. Deberás confirmar la recepción de Tabla de Entrenamiento por escrito, vía WhatshApp.

El pago de los servicios se podrá realizar a través de transferencia bancaria o Bizum.

*Existe la posibilidad de servicio de entrenamiento personalizado online en directo con entrenador personal. Para más información, por favor contacta con nosotros a través del formulario de contacto.

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO

Este servicio está enfocado para pacientes que quieran iniciarse, retomar, corregir o aprender todo para conseguir la realización de un buen entrenamiento.

Las tablas de entrenamiento personal están perfectamente adaptadas a las lesiones del paciente, tiempo de ejecución, material con el que se cuenta, lugar donde se va a ejecutar la práctica deportiva (casa, gimnasio, parque, etc.) o inclusive puede estar adaptado a 2 lugares de entrenamientocomo casa y gimnasio si fuese necesario.

Para conseguir una adaptación perfecta al paciente, la profesional le enviará por email dos documentos, una historia clínica deportiva donde se recogerán todos los datos del paciente referentes al campo deportivo, y otro una historia corporal donde se recogerán los datos antropométricos del paciente, junto con un PDF, donde se explica cómo se deben coger las medidas de los contornos corporales.

Además de elaborarse los ejercicios con todas las indicaciones oportunas, en el mismo documento se le enviará cómo realizar un buen calentamiento paso por paso. Todas las ejecuciones de cada apartado irán acompañadas de un vídeo para poder ver la técnica de ejecución.

INCLUYE CONSULTA POR VIDEOLLAMADA

Servicio de asesoramiento nutricional donde se incluyen una o dos consultas por videollamada con tu dietista para poder conoceros en persona y hablar de tú caso en particular permitiéndole aclarar aspectos relevantes para seleccionar las mejores estrategias nutricionales y/o deportivas para ti.

 

Además de este servicio de nutrición, tu entrenadora recopilará toda la información necesaria para poder elaborarte una tabla de entrenamiento personal totalmente adaptada a ti (objetivos, lesiones, tiempo de entreno, lugar de entreno y materiales e implementos deportivos disponibles para la práctica deportiva).

 

Dentro de este servicio, podrás elegir que las consultas, con sus respectivas revisiones, y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia. Sin embargo, la tabla de entrenamiento no deberá modificarse hasta pasado 1 mes, ya que, en 15 días, el cuerpo aún no ha dado la respuesta necesaria ni ha recibido el estímulo necesario como para que tu entrenadora efectúe cambios de progresión deportiva.

NUTRICIÓN + DEPORTE

Cambio 1 vez al mes

90€

                                  /mes

Con consulta por videollamada

NUTRICIÓN + DEPORTE

cada 15 días (NUTRICIÓN)
Y 1 VEZ AL MES (ENTRENAMIENTO)

115€

                                  /mes

Con consulta por videollamada

SIN CONSULTA POR VIDEOLLAMADA

Servicio de asesoramiento nutricional donde el contacto con tu dietista es solo y exclusivamente por escrito. Es decir, este servicio no incluye consulta por videollamada y, por tanto, no podréis conoceros en persona.

 

Además de este servicio de nutrición, tu entrenadora recopilará toda la información necesaria para poder elaborarte una tabla de enetrenamiento personal totalmente adaptada a ti (objetivos, lesiones, tiempo de entreno, lugar de entreno y materiales e implementos deportivos disponibles para la práctica deportiva).

 

Dentro de este servicio, podrás elegir que las consultas, con sus respectivas revisiones, y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia. sin embargo, la tabla de entrenamiento no deberá modificarse hasta pasado 1 mes, ya que, en 15 días, el cuerpo aún no ha dado la respuesta necesaria ni ha recibido el estímulo necesario como para que tu entrenadora efectúe cambios de progresión deportiva.

NUTRICIÓN + DEPORTE

Cambio 1 vez al mes

80€

                                  /mes

Sin consulta por videollamada

NUTRICIÓN + DEPORTE

cada 15 días (NUTRICIÓN)
Y 1 VEZ AL MES (ENTRENAMIENTO)

105€

                                  /mes

Sin consulta por videollamada

Los servicios de Labella Nutrición son para ti si...

Los servicios de Labella Nutrición no son para ti si...

preguntas frecuentes

Tras haberme dedicado anteriormente al ámbito del comercio y las ventas, analicé mucho este tema, y me he dado cuenta de que el acercamiento con el cliente, en este caso, no depende de si el servicio es presencial o no, sino del trato que este reciba, la formalidad o informalidad con la que haya comunicación, el nivel de entendimiento y empatía, la atención y meticulosidad del servicio en cuanto a adaptación se refiere, etc.

 

Por tanto, he diseñado todo el método pensando en cada detalle de esta cuestión, para que mi paciente, en todo momento, se sienta 100% arropado, atendido y entendido de la mejor manera posible, además de la facilitación de todos los materiales necesarios para que el servicio pueda desarrollarse de una manera sencilla, cómoda y muy efectiva sin necesidad de ser presencial.

La diferencia entre el servicio nutricional con y sin consulta, es solo y exclusivamente la manera con la que tendrás contacto con tu dietista y/o entrenadora. El asesoramiento con consulta incluye contacto por videollamada de WhatsApp, mientras que, en el asesoramiento nutricional sin consulta, el contacto es solo por escrito a través de WhatsApp. Aún así, en ambos se consiguen los mismos resultados. Elegir uno u otro, depende de la disponibilidad económica del paciente y de la importancia que le dé al acercamiento con su profesional.

Sí. Irene siempre aclara y pregunta lo que necesite para resolver dudas y las veces que sea necesarias hasta conseguir el mejor plan nutricional que te permita conseguir tu objetivo.

El tiempo entre cada consulta o, en caso de no haber contratado el servicio con consulta, el tiempo entre cada revisión y cambio de menú, dependerá del servicio que escoja cada persona. Es decir, puedes elegir el servicio con o sin consulta con revisiones y cambio de menú cada quince días, o bien, 1 vez al mes. De nuevo, elegir uno u otro, depende de la disponibilidad económica del paciente y de la importancia que le dé al acercamiento con su profesional.

No. Una de las cosas que Irene defiende, es empezar este cambio de hábito desde las sensaciones y no desde la dependencia emocional con una báscula. “Siempre le hemos dado más importancia al peso y a la estética que, a la salud, cosa que no es para nada saludable”.

Irene considera que es muy importante que aprendas a escuchar a tu cuerpo, las señales de hambre saciedad, apreciar la desinflamación del cuerpo y el aumento de energía que este servicio te va a aportar, sin necesidad de conocer el peso en el que te encuentras diaria ni semanalmente. “Nutrirse correctamente, aporta muchos más beneficios además del cambio del peso corporal”.

El peso solo se deberá aportar 1 vez al mes para modificar las necesidades energéticas del paciente, pero no se usará como herramienta semanal ni diaria.

Los pagos se realizan por transferencia bancaria o mediante Bizum.

Lo primero que debes hacer si estás decidido/a a comenzar, es ponerte en contacto con tu dietista para qué te guíe y sepas qué debes hacer.

 

Lo primero que te pedirá, es que efectúes el pago de reserva. Una vez efectuado el pago, se te pedirá que facilites un email para enviarte todos los documentos que necesitarás rellenar para comenzar esta experiencia en Labella Nutrición.

 

En ese email, vendrá redactado a la perfección como deben rellenarse todos y cada uno de los documentos que deberás aportar para que tu plan sea 100% adaptado a ti.

 

  • (Obligatorio) – Documento de ley de protección de datos.
  • (Opcional) – Documentos de consentimiento de imagen.
  • (Obligatorio) – Historia clínica.
  • (Obligatorio) – Evaluación corporal + pdf para saber cómo has de cogerte los perímetros corporales con el uso de una cinta métrica.

 

Tras haberte enviado el email, tu dietista y/o entrenadora, fijará contigo un día y una hora para poder entregar dichos documentos. En el caso de que hayas contratado el servicio con consulta, no solo se fijará un día de entrega de documentos, sino también, un día y una hora concreta para poder realizar la consulta online por videollamada.

sandra de la morena
sandra de la morena
09/04/2022
Verificada
Solo puedo decir buenas palabras de Irene, como nutricionista y persona. He intentado bajar de peso, con batidos, dejando de comer…al final todo lleva efecto rebote. Y finalmente lo que funciona es una buena nutrición y una excelente nutricionista, para poder ir cambiando hábitos. En mi caso lo estamos haciendo poco a poco, adaptando el plan nutricional. Algo importante siempre me da recursos para que en los momentos de ansiedad no tire todo lo conseguido. También decir que los seguimientos semanales y las videollamadas online ayudan muchísimo, al final no hay escusa y no se tarda nada. Siempre está pendiente y motivando. Muchas gracias Irene
Alfonso C.B.
Alfonso C.B.
08/04/2022
Verificada
Si realmente deseas estar en manos de una gran profesional, Irene es la clave. En mi caso, tras un estudio de alimentación y un seguimiento mensual he podido obtener unos resultados brutales. Estoy muy contento. 100% RECOMENDADO.
Chus Larraya Hernández
Chus Larraya Hernández
08/04/2022
Verificada
Empece en febrero con Irene y estoy encantada, me está ayudando a conseguir mis objetivos
Manuel Borges Gonzalez
Manuel Borges Gonzalez
08/04/2022
Verificada
Me ha ayudado mucho a controlar peso y también a bajarlo. Muy recomendable
Rocío Correa Dorta
Rocío Correa Dorta
08/04/2022
Verificada
Gran profesional y gran persona! Se preocupa por tus gustos tus hábitos y tus objetivos para adaptarse lo máximo posible.
Valentina Manca
Valentina Manca
08/04/2022
Verificada
Gran profesional! Siempre es muy atenta a las necesidades del paciente, se demuestra muy flexible en cuanto a horarios y sobre todo super disponible: contesta super rápido a las consulta extra que puedan surgir. Está muy presente también en las redes sociales y me encanta que también proponga entrenamientos y sugerencias. Recomendable 100%
Isabel Postiglioni
Isabel Postiglioni
06/04/2022
Verificada
Irene es una profesional de 10. Saca lo mejor de ti, sin juzgar, sin presiones, con mucha empatía. Para los que llevamos muchos años en dietas, eso es importante. Cercana, comprensiva, pero a la vez asertiva, para que no te rindas, adaptándose 100% a ti, a tus circunstancias y haciendote la vida más fácil. No sé puede pedir más!!
kary amador
kary amador
06/04/2022
Verificada
Toda una profesional !! La recomiendo al 100/100 % como de todo , no pasó nada de hambre , el plan es personalizado . Todos los menús son exquisitos los preparo en un plis plas 🤩 gracias Irene eres un encanto ..
Eva Rodriguez
Eva Rodriguez
06/04/2022
Verificada
La mejor profesional que me he encontrado, te hace la dieta a medida, no paso hambre, como de todo, no como otras dietas que he intentado hacer, que todo se basaba en verdura y carne o pescado a la plancha, con ella como legumbres, pasta, verdura, carne, pesacado...., de todo. Si un mes quiero una comida que me apetece mucho, me la adapta para poderla comer. Te motiva un monton, que eso es de agradecer y esta pendiente de como te encuentras, y una de las cosas mas importantes que se preocupa y la puedes preguntar cualquier dia de la semana si tienes dudas sobre algo de la dieta. Yo he notado un muchísimo la bajada de peso y sobre todo de volumen. En definitiva para mi es la mejor!!!!!. Muchas gracias Irene.
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