En Labella Nutrición son muchos y muy diferentes los perfiles y los casos de las personas que se inician en nuestro método y es por eso por lo que contamos con una variedad de planes nutricionales y precios que te permitirán alcanzar tu objetivo, eligiendo las tarifas que más se adapten a tus posibilidades y necesidades económicas.
Este servicio es perfecto para ti si tu objetivo es lograr un estado de salud óptimo y una estética saludable.
Trabajamos junto a ti para que aprendas a alimentarte correctamente mediante una nutrición flexible y saludable donde no será necesaria la medición de cantidades a través de básculas alimentarias.
Haremos uso de medidas establecidas con utensilios culinarios o anatómicos, para mayor comodidad del paciente. Ejemplos de medidas utilizadas: 1 cucharada de.. / 1 cuarto de plato llano grande… / palda de la mano y grosor de tu meñique... / etc.
Deberás rellenar dos documentos: tu historia clínica completa (datos personales, deportivos, nutricionales y clínicos del paciente) y un análisis corporal completo que el paciente deberá rellenar con ayuda de un PDF que la profesional de facilitará para saber medir contornos perimétricos.
Servicio de asesoramiento nutricional donde se incluyen una o dos consultas por videollamada con tu dietista para poder conoceros en persona y hablar de tu caso en particular permitiéndole aclarar aspectos relevantes para seleccionar las mejores estrategias nutricionales y/o deportivas para ti.
Dentro de este servicio, podrás elegir que las consultas, con sus respectivas revisiones, y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia.
Servicio de asesoramiento nutricional donde el contacto con tu dietista es solo y exclusivamente por escrito. es decir, este servicio no incluye consulta por videollada y, por tanto, no podréis conoceros en persona.
Sin embargo, Irene y tú estaréis en contacto por whatsapp para hablar de tú caso en particular y aclarar aspectos relevantes para seleccionar las mejores estrategias nutricionales y/o deportivas para ti.
Dentro de este servicio, podrás elegir que las revisiones y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia.
El pago de los servicios se podrá realizar a través de transferencia bancaria o Bizum.
Este servicio es perfecto para ti si tienes un objetivo enfocado en un estado de salud óptimo y una estética muy concreta.
Aprenderás a alimentarte correcta y estratégicamente mediante una nutrición estricta enfocada según el objetivo a cumplir, con la correspondiente medición de cantidades a través de básculas alimentarias.
Deberás rellenar dos documentos: tu historia clínica completa (datos personales, deportivos, nutricionales y clínicos del paciente) y un análisis corporal completo que el paciente deberá rellenar con ayuda de un PDF que la profesional de facilitará para saber medir contornos perimétricos.
Servicio de asesoramiento deportivo donde, con solo contacto por escrito a través de whatshap, (salvo que lo hayas contratado junto con el servicio de asesoramiento nutricional con consulta mensual o quincenal) tu entrenadora recopilará toda la información necesaria para poder elaborarte una tabla de entrenamiento personal totalmente adaptada a ti (objetivos, lesiones, tiempo de entreno, lugar de entreno y materiales e implementos deportivos disponibles para la práctica deportiva).
Este servicio se deberá renovar mensualmente para poder seguir progresando a nivel deportivo. No se efectúan cambios cada 15 días, ya que, en ese periodo de tiempo, el cuerpo aún no ha dado la respuesta necesaria ni ha recibido el estímulo necesario como para que tu entrenadora efectúe cambios de progresión deportiva.
1. El paciente deberá rellenar su historia clínica deportiva y análisis corporal en formato Word que la profesional le facilitará vía email.
2. El paciente deberá enviar su historia clínica deportiva y análisis corporal en formato Word a la profesional, vía email.
3. La profesional le elaborará su tabla de entrenamiento personalizada, de acuerdo a lo aportado por el paciente en los dos documentos anteriores.
4. La profesional le enviará al paciente, vía email, su Tabla de Entrenamiento
5. Deberás confirmar la recepción de Tabla de Entrenamiento por escrito, vía WhatshApp.
El pago de los servicios se podrá realizar a través de transferencia bancaria o Bizum.
*Existe la posibilidad de servicio de entrenamiento personalizado online en directo con entrenador personal. Para más información, por favor contacta con nosotros a través del formulario de contacto.
Este servicio está enfocado para pacientes que quieran iniciarse, retomar, corregir o aprender todo para conseguir la realización de un buen entrenamiento.
Las tablas de entrenamiento personal están perfectamente adaptadas a las lesiones del paciente, tiempo de ejecución, material con el que se cuenta, lugar donde se va a ejecutar la práctica deportiva (casa, gimnasio, parque, etc.) o inclusive puede estar adaptado a 2 lugares de entrenamientocomo casa y gimnasio si fuese necesario.
Para conseguir una adaptación perfecta al paciente, la profesional le enviará por email dos documentos, una historia clínica deportiva donde se recogerán todos los datos del paciente referentes al campo deportivo, y otro una historia corporal donde se recogerán los datos antropométricos del paciente, junto con un PDF, donde se explica cómo se deben coger las medidas de los contornos corporales.
Además de elaborarse los ejercicios con todas las indicaciones oportunas, en el mismo documento se le enviará cómo realizar un buen calentamiento paso por paso. Todas las ejecuciones de cada apartado irán acompañadas de un vídeo para poder ver la técnica de ejecución.
Servicio de asesoramiento nutricional donde se incluyen una o dos consultas por videollamada con tu dietista para poder conoceros en persona y hablar de tú caso en particular permitiéndole aclarar aspectos relevantes para seleccionar las mejores estrategias nutricionales y/o deportivas para ti.
Además de este servicio de nutrición, tu entrenadora recopilará toda la información necesaria para poder elaborarte una tabla de entrenamiento personal totalmente adaptada a ti (objetivos, lesiones, tiempo de entreno, lugar de entreno y materiales e implementos deportivos disponibles para la práctica deportiva).
Dentro de este servicio, podrás elegir que las consultas, con sus respectivas revisiones, y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia. Sin embargo, la tabla de entrenamiento no deberá modificarse hasta pasado 1 mes, ya que, en 15 días, el cuerpo aún no ha dado la respuesta necesaria ni ha recibido el estímulo necesario como para que tu entrenadora efectúe cambios de progresión deportiva.
115€
/mes
✔ Con consulta por videollamada
Servicio de asesoramiento nutricional donde el contacto con tu dietista es solo y exclusivamente por escrito. Es decir, este servicio no incluye consulta por videollamada y, por tanto, no podréis conoceros en persona.
Además de este servicio de nutrición, tu entrenadora recopilará toda la información necesaria para poder elaborarte una tabla de enetrenamiento personal totalmente adaptada a ti (objetivos, lesiones, tiempo de entreno, lugar de entreno y materiales e implementos deportivos disponibles para la práctica deportiva).
Dentro de este servicio, podrás elegir que las consultas, con sus respectivas revisiones, y cambio de menú se realicen cada 15 días o mensualmente, según tu preferencia. sin embargo, la tabla de entrenamiento no deberá modificarse hasta pasado 1 mes, ya que, en 15 días, el cuerpo aún no ha dado la respuesta necesaria ni ha recibido el estímulo necesario como para que tu entrenadora efectúe cambios de progresión deportiva.
105€
/mes
ꭗ Sin consulta por videollamada
Tras haberme dedicado anteriormente al ámbito del comercio y las ventas, analicé mucho este tema, y me he dado cuenta de que el acercamiento con el cliente, en este caso, no depende de si el servicio es presencial o no, sino del trato que este reciba, la formalidad o informalidad con la que haya comunicación, el nivel de entendimiento y empatía, la atención y meticulosidad del servicio en cuanto a adaptación se refiere, etc.
Por tanto, he diseñado todo el método pensando en cada detalle de esta cuestión, para que mi paciente, en todo momento, se sienta 100% arropado, atendido y entendido de la mejor manera posible, además de la facilitación de todos los materiales necesarios para que el servicio pueda desarrollarse de una manera sencilla, cómoda y muy efectiva sin necesidad de ser presencial.
La diferencia entre el servicio nutricional con y sin consulta, es solo y exclusivamente la manera con la que tendrás contacto con tu dietista y/o entrenadora. El asesoramiento con consulta incluye contacto por videollamada de WhatsApp, mientras que, en el asesoramiento nutricional sin consulta, el contacto es solo por escrito a través de WhatsApp. Aún así, en ambos se consiguen los mismos resultados. Elegir uno u otro, depende de la disponibilidad económica del paciente y de la importancia que le dé al acercamiento con su profesional.
Sí. Irene siempre aclara y pregunta lo que necesite para resolver dudas y las veces que sea necesarias hasta conseguir el mejor plan nutricional que te permita conseguir tu objetivo.
El tiempo entre cada consulta o, en caso de no haber contratado el servicio con consulta, el tiempo entre cada revisión y cambio de menú, dependerá del servicio que escoja cada persona. Es decir, puedes elegir el servicio con o sin consulta con revisiones y cambio de menú cada quince días, o bien, 1 vez al mes. De nuevo, elegir uno u otro, depende de la disponibilidad económica del paciente y de la importancia que le dé al acercamiento con su profesional.
No. Una de las cosas que Irene defiende, es empezar este cambio de hábito desde las sensaciones y no desde la dependencia emocional con una báscula. “Siempre le hemos dado más importancia al peso y a la estética que, a la salud, cosa que no es para nada saludable”.
Irene considera que es muy importante que aprendas a escuchar a tu cuerpo, las señales de hambre saciedad, apreciar la desinflamación del cuerpo y el aumento de energía que este servicio te va a aportar, sin necesidad de conocer el peso en el que te encuentras diaria ni semanalmente. “Nutrirse correctamente, aporta muchos más beneficios además del cambio del peso corporal”.
El peso solo se deberá aportar 1 vez al mes para modificar las necesidades energéticas del paciente, pero no se usará como herramienta semanal ni diaria.
Los pagos se realizan por transferencia bancaria o mediante Bizum.
Lo primero que debes hacer si estás decidido/a a comenzar, es ponerte en contacto con tu dietista para qué te guíe y sepas qué debes hacer.
Lo primero que te pedirá, es que efectúes el pago de reserva. Una vez efectuado el pago, se te pedirá que facilites un email para enviarte todos los documentos que necesitarás rellenar para comenzar esta experiencia en Labella Nutrición.
En ese email, vendrá redactado a la perfección como deben rellenarse todos y cada uno de los documentos que deberás aportar para que tu plan sea 100% adaptado a ti.
Tras haberte enviado el email, tu dietista y/o entrenadora, fijará contigo un día y una hora para poder entregar dichos documentos. En el caso de que hayas contratado el servicio con consulta, no solo se fijará un día de entrega de documentos, sino también, un día y una hora concreta para poder realizar la consulta online por videollamada.
Haz clic en el siguiente botón y rellena el formulario para que nos podamos poner en contacto contigo.
Te responderemos en menos de 24h.
*Promoción válida hasta fin de plazas.
